MM: Paint Your Pinky Pink For Breast Cancer Awareness

Nedelja je svanula, lak na nokte sam kanula.... Xexexe, šalu na stranu, baš mi je drago što je Shpeksy Chagerica predložila ovu temu jer je važno da obeležavamo i podržavamo ovakve akcije.

Za manikir sam koristila:

• Don Juan pink lak (ne pitajte me ni broj ni nijansu, izbunarila sam ga od negde i poslednje mililitre upotrebila :) )
• Rapsody beli
• metalik kuglice u pink boji

Sa nama su ove nedelje MM radile i:
Nina's nails
Kapljice sreće by Mala Boginja
Sanjin ŠminkeRaj
Searching for spark
A little make up obsessed
Searching for spark
A little make up obsessed
Head in the clouds
Pudrijerica
Nail design by Danijela
Fantazija
World of happy nails
Lickanje
Petite Cherie
Nail crazy
Sasvim obična devojka
So Shpeksyy

Iako je super što smo na ovaj način podržale akciju mislim da bi trebalo nešto reći o ovoj bolesti koja sve više i više uzima maha u svetu.
Rak dojke je najzastuoljeniji tip maligne bolesti kod žena, dok je kod muškaraca veoma redak. Procenjuje se sa 1 od 8 žena oboli tokom života.
U razvijenim zemljama povećana je učestalost raka dojke, dok je smrtnost smanjena zbog blagovremene dijagnostike i optimalnije terapije.
Vrlo je važno da na vreme sprečimo pojavu ili otkrijemo simptome ove bolesti.

Faktori rizika za razvoj bolesti su

• starije životno doba
• povećan index telesne mase( preko 25, izračnaj ovde)
• nepravilna ishrana, nedovoljno fizičke aktivnosti, prekomeran unos alkohola
• genetska presispozicija i slčajevi oboljevanja od raka dojke u porodici
• rana prva menstruacija, kasna menopaza, kasna prva trdnoća, nedonesena trdnoća

Prevencija:

• zdrav život(smanjenje telesne mase, redovna fizička aktivnost, pravilna ishrana)
• samopregled (kod žena i devojaka starijih od 20 godina) 
• lekarski pregled (kod žena i devojaka od 20-40 godina, na svake 3 godine)
• mamografija (kod žena starijih od 40 godina, na svake 2 godine)
• preventivno mastektomija(hirrško odstranjivanje tkiva dojke)

Na stranu da je  ovo prilično strašno i niko od nas ne želi o tome da razmišlja, rak dojke je surova realnost sa kojom se susrećemo svaki dan.
Bitno je da je ovo izlečiva bolest, ali samo ukoliko se uoči na vreme, te brinite o svom zdravlju.

Stay gorgeous and healthy! Tanja